Confira 3 dicas para perder peso com saúde que você precisa conhecer!

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Perder peso com saúde: quem não quer? Esse é um desafio que tira o sono de muitas pessoas com grande frequência, seja por questões de saúde, seja por razões estéticas e físicas. Atingir essa meta é possível com uma boa alimentação aliada a atividades físicas adequadas.

Se você faz parte desse time, está no lugar certo. O guia que você vai ler agora vai te ajudar na missão de perder peso, ao mesmo tempo que ganha condicionamento físico! Confira 3 dicas para perder peso com saúde.

Natação ajuda a prevenir e curar problemas respiratórios em crianças

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Os problemas respiratórios e as alergias têm se agravado atualmente. Fatores como o aumento da poluição, mudanças climáticas, consumo de alimentos com corantes e agrotóxicos, entre outros, podem estar relacionados ao surgimento de alergias. Problemas respiratórios como a bronquite e a asma, que pode ser hereditária, também afetam as crianças.

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