Outubro Rosa: campanha a ser perpetuada o ano todo

Vida Saudável

Hoje é o último dia do Outubro Rosa, campanha mundial para conscientização sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama. No entanto, sabemos que esse é um tema que não deve nunca ser esquecido e por isso listamos importantes razões para que a campanha seja perpetuada todos os dias do ano.

  • O câncer de mama é o tipo mais comum e que mais mata mulheres em todo o mundo: 25% dos casos de câncer em mulheres são de mama, segundo dados da Agência Internacional para a Pesquisa do Câncer;
  • De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), em 2016 foram quase 60 mil registros de câncer de mama no Brasil, o que corresponde a 28,1% do total de casos entre as mulheres;
  • Quase 70% das vezes o carcinoma é descoberto pela própria paciente com o autoexame;
  • Quanto mais cedo for feito o diagnóstico, maior a taxa de curabilidade, que chega a 95%;
  • Aproximadamente 25% dos casos de câncer de mama e de cólon poderiam ser evitados se os pacientes praticassem exercícios físicos regularmente, aponta a Organização Mundial de Saúde (OMS);
  • Os exercícios físicos ajudam liberar substâncias capazes de reduzir dores crônicas e melhorar a sensação de bem-estar;
  • A natação é excelente aliada na prevenção ao associar o exercício cardiovascular com o desenvolvimento muscular em um ambiente de pouco impacto;
  • O combate à obesidade por meio de exercícios físicos e alimentação saudável pode prevenir 19% dos casos de câncer;
  • Natação e hidroginástica são ótimas opções após a conclusão das fases de recuperação cirúrgica e da radioterapia.

Portanto, desejamos a todas as mulheres um ano rosa!​

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